BARRAS OLIMPICAS PARA POWERLIFTING Y CROSSFIT!

Si te encuentras leyendo este BLOG, es porque definitivamente tienes un interés especial en las barras olímpicas de Colombia.

A lo mejor vienes porque practicas #powerlifting y en los últimos meses has sabido de nosotros como marca, o quizás eres coach y tienes en mente tu proyecto propio donde no encuentras #barrasolimpicas para la práctica del powerlifting y con el valor del dólar americano, se te hace muy costoso importar #barrasolimpicas de la calidad de Kabuki, Texas Barbell, Rogue Fitness o Eleiko. Te entendemos, también hemos estado ahí.

Quizas  existe la posibilidad de que practicas #crosslifting y encuentras #barrasolimpicas de otras marcas nacionales tales como Sport Fitness, Lycan Fitness, Supremacy, Bulldog entre otras, que prometen calidad pero en verdad solo entregan precio – lo cual no está mal- , no siendo del todo honestos en su propuesta de valor o no proporcionan la información completa.

Pues bien nosotros conocemos estas marcas nacionales e internacionales, y quizás es por eso que hemos replanteado la posibilidad de fabricar en Colombia nuestras barras olímpicas.

No buscamos la perfección, pero si queremos seguir cerrando la brecha que existe entre el material profesional y el usuario final.

Con el pasar de los dos últimos años  hemos realizado la investigación de mercado, no solo entendiendo quienes lideran la oferta de #barrasolimpicas, sino realizando la investigación y desarrollo del material en bruto. Tanto en ciudades como Medellín, Bogotá o Cali, hemos encontrado importadores de acero en bruto. Este acero es un acero especial que suelen importar de países como China o India.

También existen pocos importadores que compran este acero especial de baja aleación pero de alta resistencia el cual se lleva a una dureza para que dependiendo de su tratamiento térmico , flexe ( como las barras de #crossfit) o estén rígidas como las barras de #powerlifting. Sin embargo, muy pocas empresas de industria pesada llevan las piezas a las durezas demandadas por estos deportes ( puntos de fatiga y estrés en levantamientos). Es por eso que nos dimos a la tarea de buscar y encontrar material en bruto y empresas que nos ayuden con los procesos de fabricación. 

Pues recapitulemos, en Colombia, ya hay gimnasios de #powerlifting con #barrasolimpicas certificadas IPF y hasta con sus variaciones IPL o WRPF de acuerdo con su federación. Para las opciones de #crossfit o gyms con #crosslifting también hay gimnasios con materiales importados, pero no todos los gimnasios pueden importar el material y el que se ofrece a nivel nacional por lo general no está fabricado para las prácticas profesionales (si son para uso de clases funcionales o crossfit-fuerza).

Es por esto por lo que en este BLOG STYRKE vamos a mostrar las diferencias de estas #barrasolimpicas y las opciones que ofreceremos.

Las barras olímpicas para #powerlifting y las barras olímpicas para #crossfit #barrasdelevantamientodepesas, están diseñadas para cumplir con las demandas de dos deportes diferentes y tienen algunas características clave que las distinguen. A continuación, te presento una comparación detallada:

1. Uso y disciplinas

• Barras de Powerlifting:
• Estas barras están diseñadas específicamente para los tres movimientos principales del powerlifting: el press de banca, la sentadilla y el peso muerto.
• El enfoque está en levantar el mayor peso posible en cada repetición.
• No están pensadas para movimientos dinámicos o explosivos.
• Barras de Crossfit:
• Las barras de crossfit se utilizan para una variedad de movimientos olímpicos como el snatch (arrancada) y el clean and jerk (cargada y envión), junto con ejercicios más generales como thrusters, deadlifts, y movimientos repetitivos de alto volumen.
• Son ideales para entrenamientos funcionales y dinámicos que incluyen muchas repeticiones.

2. Diámetro y peso

• Barras de Powerlifting:
• El diámetro típico es de 29 mm en la barra. Esto da una sensación más rígida y permite un mejor agarre en levantamientos pesados.
• Pesan 20 kg (masculina) y (femenina), pero siempre están enfocadas en soportar cargas extremadamente pesadas sin flexionarse mucho.
• Barras de Crossfit:
• Las barras masculinas tienen un diámetro de 28 mm o incluso 28.5 mm, mientras que las barras femeninas suelen ser de 25 mm.
• También pesan 20 kg (45lb masculina) y 15 kg  ( 35lb femenina), pero están diseñadas para ofrecer más flexibilidad (whip) durante los levantamientos.

3. Rigidez y flexibilidad (Whip)

• Barras de Powerlifting:
• Son más rígidas y tienen menos flexibilidad o "whip". Esto es esencial para el powerlifting, ya que proporciona más estabilidad cuando se cargan pesos extremadamente altos, lo que es importante en movimientos lentos y controlados como la sentadilla y el press de banca.
• La rigidez permite menos oscilación bajo una carga pesada, lo que es crucial para una ejecución segura.
• Barras de Crossfit:
• Tienen más whip, lo cual es beneficioso para los levantamientos olímpicos como el snatch y el clean & jerk, donde un poco de flexibilidad puede ayudar en la transferencia de fuerza durante la fase explosiva.
• La mayor flexibilidad también les permite soportar mejor los movimientos dinámicos y repetitivos típicos del crossfit.

4. Rodamientos o bujes

• Barras de Powerlifting:
• Utilizan bujes en lugar de rodamientos. Los bujes proporcionan menos rotación de los rodillos-balineras, lo que es ideal para los movimientos estáticos y controlados del powerlifting.
• Al no ser necesarios giros rápidos de los discos, los bujes son más que suficientes.
• Barras de Crossfit:
• Suelen tener balineras aunque cada vez mas se ven rodamientos de aguja o una combinación de bujes y rodamientos, lo que permite un giro suave y rápido. Esto es importante para los movimientos olímpicos que requieren una rápida rotación de los discos al momento de realizar la transición entre fases del levantamiento.

5. Grafilado (Knurling)

• Barras de Powerlifting:
• Tienen un grafilado o  knurling (texturizado-moleteado) más agresivo y profundo, lo que mejora el agarre cuando se levantan pesos pesados.
• Algunas barras de powerlifting tienen un marcado central, lo que ayuda a colocar la barra correctamente en las sentadillas, esto es una marcación obligatoria para marcas profesionales y en STYRKE estamos trabajando para que cumplan con los requerimientos de la federación internacional.
• Barras de Crossfit:
• Tienen un grafilado  knurling más suave que permite múltiples repeticiones sin desgastar demasiado las manos.
• No suelen tener marcado central, pero sí marcas estándar para los levantamientos olímpicos y las posiciones de agarre.

6. Durabilidad y acabados

• Barras de Powerlifting:
• Están diseñadas para ser extremadamente duraderas bajo cargas pesadas constantes. Los acabados típicos incluyen cromo endurecido, zinc negro, o acero inoxidable. Inicialmente, esperamos tener nuestra #barraolimpica STYRKE 20kg en cromo endurecido.
• Barras de Crossfit:
• También están construidas para ser menos duraderas,  su diseño prioriza la capacidad de soportar los impactos repetidos y los lanzamientos frecuentes al suelo. Los acabados comunes incluyen cromo, zinc negro, o fosfato de manganeso. Hoy la opción en colores variados se hace en recubrimiento cerámico, material que queremos tener en #barraolimpica STYRKE pues es lo más a la vanguardia de la industria y puede durar más que otros recubrimientos.

7. Capacidad de carga máxima

• Barras de Powerlifting:
• Están diseñadas para soportar cargas máximas, a menudo entre 900 kg o más, sin doblarse permanentemente.
• Barras de Crossfit:
• Aunque pueden soportar cargas pesadas, generalmente su capacidad máxima es un poco menor en comparación con las barras de powerlifting. Aún así, son capaces de manejar pesos de hasta 480-900 kg, lo cual es suficiente para la mayoría de los entrenamientos de crossfit.

Las Barras de Powerlifting son ideales para movimientos controlados, pesados y lentos. Son más rígidas, con un grafilado agresivo y diseñadas para estabilidad bajo cargas extremas.

Las Barras de Crossfit por otro lado son más versátiles, con mayor flexibilidad, un giro más suave, y están diseñadas para movimientos dinámicos, repetitivos y funcionales.

Ambas barras son muy específicas para sus deportes, y aunque podrías usar una barra de powerlifting en crossfit o viceversa, no obtendrías el máximo rendimiento si usas la barra equivocada para el tipo de levantamiento que deseas realizar. Es por eso, que en Colombia, actualmente vemos a muchos practicantes de #powerlifting haciendo cargas superiores a los 250kg en pesos muertos que comprometen la seguridad del deportista. Por esta razón queremos contarte que nuestras #barrasolimpicas vendrán al mercado a solucionar esta situación .

Nuestra #barraolimpica STYRKE 20KG Powerlifting profesional, tendrá las medidas reglamentarias y nuestras #barrasolimpicas STYRKE ATHLETICA vendrá en 45LB/35LB.

Estamos bastante ansiosos de compartir con nuestra comunidad un material que llega al mercado a aportar en el desarrollo y masificación del uso de la fuerza en deportes específicos.

Si quieres conocer más detalles sobre nuestras #barrasolimpicastyrke suscríbete a nuestro BLOG.

Descuentos en Preventa de nuestro material.